健康咨询描述: 情绪紧张时吃什么好?
可以少吃一定的甜食可以缓解紧张情绪,或者深呼吸,运动,保持心情舒畅,最重要的是保持健康的生活方式很重要的,保持良好睡眠不能熬夜,清淡易消化饮食多吃新鲜蔬菜水果补充维生素补充微量元素,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物,适当运动增强体质,多学习,提高自己的能力,产生自信就很好的缓解紧张了。
卡维地洛片
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1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]
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