健康咨询描述: 我的老婆练习瑜伽已经有两年了,最近感觉老婆身体变得特别柔软,还很少生病,脸上的痘痘也渐渐不见了。老婆劝我也去练习瑜伽,说瑜伽又能修身养性,还能调节身体,对身体非常好,更何况我不喜欢去跑步什么的大运动,也想去试试,但又怕给老婆丢面子,想提前了解下该注意什么。
想得到怎样的帮助:男性练习瑜伽注意事项有哪些?
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