有问必答网心理健康科 → 心情低落想哭容易发脾气

心情低落想哭容易发脾气

女 | 14岁 2021-12-27 14:33:52 2人回复 来自呼伦贝尔市

健康咨询描述: 心情大起大落早上起来心情更糟糕想要发脾气对别人的询问会烦想哭每天晚上都睡不着反应变慢学习能力好像变低每天明明不是很困但就是不想做任何事情没有精神有的时候会头疼心情太激动会想吐总是莫名其妙的生气手会不知道怎么回事抖但现在很少会抖跟以前食欲比起来不太好

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岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-12-27 14:55:21 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘,从你描述的情况来看啊,你目前的这种状况呢,初步还是考虑一个抑郁的倾向和可能。不知道你这样的状况有多长时间了,除了情绪上的表现以外,而且也呈现出了躯体的一些症状。
      指导意见:
      因此呢,你目前的这种状况是需要进一步的明确和处理的。建议你需要到医院精神心理科进一步的检查和明确这一问题,建议首选心理治疗必要的时候可能是同时需要药物治疗的。

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-12-27 15:00:30 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和学习造成影响。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,唱唱歌调整一下自己的心情,让自己快乐起来,必要时让家人带你去医院的心理科进行治疗。

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