健康咨询描述: 我平时体质非常的虚弱,许多女生都不喜欢体质不好的男生,所以我到现在都没有女朋友,这让我非常的苦恼。正好现在放暑假了,我一直都在家里,所以我想好好的锻炼一下自己的身体,但是我现在不知道应该用什么方法才比较好一些。
想得到怎样的帮助:在家怎么锻炼身体?
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