感冒期间不能使用粗纤维食物,人的胃动力比较弱,尽量避免使用芹菜韭菜,茼蒿等粗纤维食物否则会增加肠胃的负担。不要吃粗纤维食物和清热类的食物,烧烤煎炸类的食物
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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