生理期如何养护

女 | 31岁 2021-12-28 07:44:54 3人回复来自未知

健康咨询描述：生理期如何养护

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2021-12-28 07:46:21 我要投诉

女性生理期首先需要注意清洁卫生，勤换卫生巾或卫生纸，月经期注意多休息，月经期一定禁止同房，注意清淡饮食，不要吃辛辣有刺激性的食物以及寒凉的食物。

陈瑛瑛辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长妇科疾病如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，帮助网友：10334

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2021-12-28 09:18:23 我要投诉

指导意见：
生理期首先注意休息，注意保暖，注意卫生，避免精神紧张，避免熬夜，避免劳累，同时应该注意避免性生活饮食方面选择清淡柔软的食材，保持外阴皮肤的清洁卫生，主要是预防局部的感染。

魏善臣山西白求恩医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,卵巢癌,流产帮助网友：22637

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2021-12-28 08:03:48 我要投诉

      指导意见：
      女性生理期一般建议注意合理饮食增加营养，可以多吃瘦肉或蛋类、牛奶、鱼虾等食物。另外减少吃辛辣和生冷刺激性的饮食。经期严禁性生活，勤换洗内裤，不要冲洗阴道内部。
      以上是对“生理期如何养护”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！