高血压属于一种慢性病,一旦确诊是高血压无法彻底治愈,需要长期服用降压药物,把血压控制到正常范围内,如果高血压控制不理想,会有可能加重脑卒中和肾病的风险,出现一些并发症,想要预防高血压,平时要养成良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,饮食低盐低脂饮食,适当的锻炼身体,避免过于肥胖
高血压不加以控制,可以引起血管损伤,导致心肌肥厚,心脏扩大,冠心病,最终心衰。诱发脑梗死,脑出血。长期高血压会导致肾实质缺血,引起慢性肾功能衰竭。同时也可以导致视网膜小动脉硬化,眼底出血。要想避免上述问题,就需要积极监测血压,规律服用降压药,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,改善不良生活和饮食习惯。定期复查高危因素。此外,高血压长期会造成的对脑血管的缓慢持续的伤害,导致血管壁的变性以及小的血栓的不断形成,造成脑血管慢性缺血,出现如睡眠障碍、头晕目眩、体乏无力、抑郁或暴躁等症状。对于这种症状建议可以用药物来防治,例如阳光老人老来保参乌健脑胶囊可为大脑补血补氧,调节睡眠节律,获得更自然的入睡,更高的睡眠质量。还可纠正大脑缺血缺氧,还可提高高血压治疗效果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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