有问必答网心理健康科 → 精神紧张,敏感,最近半个月每天都会哭

精神紧张,敏感,最近半个月每天都会哭

女 | 18岁 2021-12-28 19:37:58 4人回复 来自成都市

健康咨询描述: 开始被寝室其他人校园冷暴力,后期升级成明面辱骂,本来她们说着是想打架的意思,但是我是来上学的,不想挨处分,就一直沉默着没有理会她们的一切行为,然后经常乒乒乓乓的撞东西什么的,发出一些声音,我以前不会被这种声音吓到的,但是那几天听到心里就慌,然后现在搬出宿舍了,但是她们到处散播她们骂我的聊天记录,最近就很敏感,稍微听到一点感觉是在说我的我就会不受控制的掐自己的手,然后还做梦梦见她们想找我打架,一直激我,对我动手动脚的,使劲在我肩膀上打了一巴掌,然后我也没有还手但一直大口喘气全身都在抖,我想问问我这种情况是不是有什么问题啊?

医生回复区

杨岳
杨岳 陕西省核工业二一五医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症,睡眠障碍,躁狂 帮助网友:3064
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2021-12-28 19:44:02 我要投诉

      从你上面反映的这些情况来初步分析考虑,抑郁焦虑的症状表现,建议你尽快的去看精神心理科的医生做个心理测试,全面的评估一下你目前的心理状态,只有明确了诊断才能对症治疗,一般是以药物治疗,配合心理治疗为主

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2021-12-28 19:47:10 我要投诉

      病情分析:
      首先,如果遭遇到校园暴力,不管是冷暴力,还是对方刻意的干扰欺侮,都应该告知家长和老师。并寻求成年人的干预与保护。
      指导意见:
      其实是你目前有了明显的心理问题。持续两周以上的情绪低落是抑郁的基本特征。多噩梦,紧张,存在一种提心吊胆的状态,是焦虑症的表现。

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-12-28 19:53:07 我要投诉

      病情分析:
      你因为和宿舍同学发生冲突,觉得他们对你冷暴力想找你打架,内心感觉很恐惧。现在经常感觉喘粗气,浑身发抖。
      指导意见:
      你一开始是这样,后来感觉受不了,搬出了宿舍,还是觉得她们散布我骂你的聊天记录。如果真是这样的话,你可以告诉老师,由老师出面协调。不论哪个学校都不允许校园暴力,你也可以把这种情况告诉家长,获得家人的理解支持。目前感觉担心恐惧,也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导。
      以上是对“精神紧张,敏感,最近半个月每天都会哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-12-28 19:58:46 我要投诉

      病情分析:
      你最近感觉精神紧张敏感,每天都会哭着,和最近发生的一些校园冷暴力有关,看起来有比较明显的焦虑情绪。
      指导意见:
      你做梦都梦到她们想打你,对你动手动脚,你没还手,感觉喘粗气,浑身发抖,说你内心有很多恐惧,这和前一段时间感觉自己被他们吓到有关。你现在已经搬出了宿舍,情况会慢慢好转。这种情况也可以看心理医生,在心理医生的帮助下释放恐惧情绪,发现内在力量,获得安全感。

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