对于高血压的患者来说是可以吃鸡肉,谷物,米饭的鸡肉其实是一种高蛋白低热量的食物,谷物其实属于五谷杂粮,米饭是主食,一般来说这三种东西都不会增加血压,产生血压的波动,对于高血压的患者来讲,平时要注意合理饮食。
高血压的患者可以吃鸡肉,鸡肉是一种高蛋白,低热量的食物。因为血压升高,会导致冠状动脉粥样硬化高血压患者宜低盐,低脂,清淡,易消化饮食,多吃新鲜的蔬菜水果。少吃辛辣,油腻,腌制,刺激性的食物。尤其是高脂,高糖食品。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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