你好,根据你的描述,你的血压属于轻度高血压。治疗上以饮食调理加运动为主。饮食上注意低脂低盐少油,戒烟限酒,多吃蔬菜水果。一定要注意多锻炼运动健身。保持体重,避免肥胖。定期监测血压。
你好!根据你的情况,首先考虑非药物治疗,就是加强生活方式调整,低盐饮食,加强运动锻炼,改善睡眠。如果调整三个月后,血压仍然过高,可以选择药物治疗。中药比如珍菊降压片,但也是含有西药成分。
这药可以停吧,不用长期服用吧
可以暂停试试,经常测量血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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