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来月经可以吃芒果吗？

女 | 32岁 2021-12-30 10:20:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：我是前天来月经的，开始的时候月经量很多，肚子也疼，今天是第三天好多了，老公买了芒果回来，我也吃了两个，可是晚上就开始肚子疼了，胸部发胀，我怀疑是跟吃芒果有关系的。

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2021-12-30 10:22:00 我要投诉

你好，月经期可以吃芒果，如果凉的话，可以室温放一段时间，再食用，一次不要吃太多，以免引起腹泻腹痛，现在有点腹痛，应该问题不大，以后多加注意。月经期注意保暖，不要受凉，少吃生冷辛辣食物，不要剧烈活动，也不要熬夜。

陈瑛瑛辽宁省朝阳市中心医院主治医师擅长: 擅长妇科疾病如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症，帮助网友：10334

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2021-12-30 10:58:19 我要投诉

指导意见：
日常结合个人体质，如果不是过敏体质，对这一类的水果没有过敏反应，是可以适量食用芒果的，月经期间，多吃含有蛋白质，钙，铁等微量元素及维生素较丰富的食物，比如鱼肉，瘦肉，鲜奶，豆制品，新鲜的蔬菜水果。