健康咨询描述: 易怒,乱发脾气,摔东西。高兴不起来。看见别人看自己就想骂。不愿和人交流。啥也不感兴趣
青春期青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题,例如心烦情绪不稳定。多数可能存在一些精神心理因素,例如环境因素的影响。有些人可能与个人有关。某些个性或者神经质者容易对周围环境因素的影响。轻者通过心态调整心理疏导或者沟通,可以缓解。严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗等。
病情分析:
我想你这种情况可能是你内心当中存在着一种紧张和焦虑感,长时间的处于这种紧张和焦虑,难以释放才会出现这样的情况。
指导意见:
自己要注意放松自己的情绪,缓解紧张和焦虑,多做做运动,多想一些开心的事,转移注意力,不要总是纠结在不好的事情上。缓解紧张和焦虑的情绪,可以适当的做做运动运用音乐,找一些自己喜欢的事情做。
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