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从小时候就这样,手摩擦衣服

女 | 14岁 2022-01-01 19:59:13 4人回复 来自开封市

健康咨询描述: 从小时候就这样,手光控制不住摩擦衣服,心情不好的时候一摩擦衣服感觉心情都不是那么不开心了

医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2022-01-02 08:39:00 我要投诉

      儿童青少年可以出现一些心理问题或者情绪问题,以及行为问题。例如过分焦虑或者是存在不良行为习惯。上述行为是一种不良的应对方式,虽然可以短暂缓解焦虑,但是不是好的应对解决问题的方法。需要调整心态,提高自信心,通过倾听音乐或者其他的方式有效转移注意力,缓解焦虑,严重者可以在医生的指导下进行心理治疗,或者是药物治疗。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2022-01-02 08:39:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,从小时候就这样,手就要磨擦衣服,这样心情会好一些
      指导意见:
      对于你所表现的这种情况,要考虑是因为存在有一定的精神心理方面问题所引起的,所以,针对这种情况,如果能够自我克制,那么说明还是问题不大,如果已经到了,不能够自我克制的话,就需要就诊精神,心理科的医生,医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方案,希望你能够积极的配合治疗,尽早的好起来

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2022-01-02 08:40:25 我要投诉

      病情分析:
      你好小姑娘,这种行为表现就是我们一个人在成长过程中所形成的一种固有的应对行为的方式,通常这种状况呢。和一个人内心里的焦虑的情绪是很有关系的。
      指导意见:
      当一个人情绪在紧张焦虑的时候,通常一个人就会在无意识的情况下出现某些所过有的行为,这种行为都是在过去反复重现的一种应对的方式。对于目前的这种应对方式呢,其实我们每一个人在成长过程中多多少少都会有一点与你这种类似,只不过每个人的行为可能都会有差别,不太一样。只要目前的状况对你带来的影响并没有特别严重。那目前的这种状况呢,应该不是一个大问题,当然目前的这种状况要对你困扰特别大的话,那我就建议你接受一段时间的心理辅导应该是能够帮助到你的。
      以上是对“从小时候就这样,手摩擦衣服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2022-01-02 08:43:48 我要投诉

      病情分析:
      我想这种情况可能就是你养成的一种习惯,曾经的时候出现紧张和焦虑感,就用手摩擦衣服或者是摩擦一些其他的物品,让你能够放松下来。
      指导意见:
      其实这是一种下意识的行为心理转移,你的紧张和焦虑让自己尽量的能够放松缓解紧张感和焦虑感,多做做运动,多想一些开心的事。让自己能够尽量的放松下来是最好的。

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