健康咨询描述: 生姜泡脚能不能改善睡眠?
生姜泡脚改善睡眠,生姜泡脚时加入适量的黑素,能够很好的自己足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松缓解疲劳,从而改善睡眠质量,用生姜泡水效果非常好,把姜切成片加花椒和醋一起煮
参芪五味子
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