健康咨询描述: 什么食物可以降脂呢?
玉米中含有膳食纤维还含有钙镁钾,这些有助于降脂,同时也能预防冠心病和高血压,苹果富含维他命和维生素,既能降低胆固醇密度又能提高机体免疫力,所以可以多吃一些苹果,海带含有蛋白质和碳水化合物,都是有益于人体健康的营养素,可减少脂肪的分布降脂作用被临床证实。
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