你好，我今天要咨询的内容是身体上一些问题。
健康咨询描述： 就是天气冷我感到手脚冰凉，穿再多的衣服都一样，而且呢穿袜子也是一样，而且感到整个人很虚，而且没有气的样子。而且晚上经常失眠多梦，然后。感到整个人很疲惫。特别是天气凉感到手脚冰凉。穿再多的衣服都一样，然后天气热的话。就不会然后感到人很虚的样子。今天晚上刚才还出现身上有个部位有点刺痛感，有点担心。希望医生会解答，帮我解答一下。然后我就购买你的咨询。而且咨询的费用也希望不要太贵。希望匹配到的不要匹配到太贵的医生给我解答，希望有一个会这方面的医生给我解答。
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医生回复区
病情分析：
看了叙述，根据症状考虑，属于身体末梢血液循环不好，气血不足导致的。看来属于阳虚体质，就容易出现手脚冰凉，身体体总感到很虚弱。
指导意见：
建议首先要生活规律，保证充足的睡眠，适当的运动锻炼，提高机体免疫力。并且每天晚上睡觉前用姜水泡双脚，可以服用中成药金匮肾气丸进行调理。
病情分析：
根据你的描述，你目前的这种情况是比较畏寒，而且失眠多梦，另外还出现了一些身体上的不适。
指导意见：
单纯根据你所描述的这些无法准确判断问题的原因，建议你就诊于正规医院的中医门诊，经检查后确诊病情，在医生的指导下对症服药治疗。另外，平时要养成良好的生活习惯，避免有不良嗜好，合理健康饮食，坚持适度的体育锻炼，保持心态平和。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己的身体比较虚弱，到了冬天会感觉手脚发冷发凉。
指导意见：
根据你注册的年龄，你才19岁，正是青春好年华，不应该出现身体虚弱的问题。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动你会感觉自己气血越来越足。你第三你觉得自己穿多少衣服都会感觉手脚发凉，实际上应该是你穿的还是比较少，如果真的穿多了也不至于出现手脚发凉的问题。第四，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活有影响，你也可以去看看中医，通过中医的望闻问切，帮助你调整好身体。
以上是对“你好，我今天要咨询的内容是身体上一些问题。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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