对于儿童经常厌食,饮食结构上一定要做到合理膳食营养均衡,尽量可以选择多吃新鲜的蔬菜和水果,不要让孩子吃零食,油炸食品或者烧烤之类的,日常也不要让小孩吃碳酸饮料或者含糖量高的食物,这些营养不良的食物不利于身体健康。
儿童出现脾胃虚弱,多伴有消化不良、腹胀、厌食的症状。严重者可出现消瘦。调理儿童脾胃虚弱,首先,要逐渐养成良好的饮食习惯,按时吃饭,少吃辛辣刺激的食物,饮食宜荤素搭配,保证每日营养的摄入。其次,要进行适当的运动,增强体质,提高身体免疫力。或者可到医院中医科就诊,在中医辩证的情况下服用一些健脾消食的中药,比如健胃消食口服液,通过健脾消食来改善脾胃虚弱的症状。
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