晚上总想去卫生间是为什么

      病情分析：
      在临睡觉之前20岁男生，总要去一趟厕所，无论有无便意，内心疑惑，可能是什么样的原因，希望得到有效的帮助
      指导意见：
      依据你的描述，可以感受到你对美好生活的期待和对事情的思考，从大概率的社会实践中来看我们在幼年时，抚养人常常会提醒我们上床睡觉前要去一趟厕所！可能由于近期的一些压力或者孤独感唤醒了当年潜意识流下来的感觉，因此出现了这样的行为建议通过系统的心理辅导训练四到六次来有效缓解：

      病情分析：
      你好。根据你描述自己现在的这种情况，自己平时白天没有什么特殊的感觉，但是只要晚上一上床就会有想去卫生间的感觉，可能是受凉或心理作用的原因。
      指导意见：
      建议平时应该注意保暖，晚上上床时候不要刻意去想这些问题，可以散散步选择自己喜欢事情做分散注意力，感觉困，想睡觉时候在上床睡觉，合理膳食营养平衡，忌辛辣油腻冷冻刺激性食物进行观察的。

      病情分析：
      你晚上的时候总想去卫生间，只要一躺下就想去，去了之后又没有小便的感觉，这种情况是精神心理因素造成的。
      指导意见：
      你这次有比较明显的强迫思维和强迫行为，人在精神紧张不放松时容易过度关注身体的某种反应。你晚上总是担心自己有小便，想去卫生间。这是平时过度焦虑造成的，需要多给自己积极的心理暗示，告诉自己不去卫生间也没关系。晚上可以听些催眠音乐或者是做一些肌肉放松训练，减少对去卫生间的关注。
      以上是对“晚上总想去卫生间是为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！