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食用银耳有哪些好处呢?

男 | 0个月 2022-01-03 19:49:22 1人回复来自未知

健康咨询描述：食用银耳有哪些好处呢?

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刘莎莎邹平市中医院主治医师擅长: 急慢性肾小球肾炎，肾衰竭，原发性、继发性肾脏病，尿帮助网友：74010

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2022-01-07 11:53:35 我要投诉

银耳本身其内含有丰富的维生素以及部分微量元素，比如锌，镁等，并且因而对于自身的肠胃蠕动和气血虚弱都有一定的帮助作用，可以进行日常的食用，不过建议应冲洗干净并进行完整泡制后再次进行食用。

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