肥胖者可以吃绿豆芽吗？

女 | 0个月 2022-01-03 20:44:22 2人回复来自

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2022-01-03 21:00:59 我要投诉

肥胖是可以吃绿豆芽的，绿豆芽的热量是比较低的，它含有水分和纤维素都是比较高的，可以促进肠胃的蠕动，适合于减肥期间吃。减肥期间需要忌口特别甜的食物，特别油腻的食物，高热量的食物。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2022-01-03 21:10:13

肥胖者的话是可以吃绿豆芽的，并没有什么不好的，也想绿豆芽的话也是比较健康的食物，脂肪含量也是比较低的，平常的话也是要注意适当的控制饮食，加适量运动是有利于瘦身的。

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