目前你出现了连续来了一个月的月经,这种情况建议您一定要及时的到正规公立医院妇科就诊检查一些相关的检查,确定一下发病的原因,同时可以请精神内科会诊,看一看失眠的原因,然后针对性的治疗。平时要保证充足的睡眠温开水泡泡脚。
连续一个月出现这种失眠症状,这个应该是内分泌系统市场所造成的建议,可以使用益母草颗粒调节一段时间,另外要注意,最好是减肥中,经常出现这种嗜睡的可能性的话,会造成身体疲惫感增加。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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