大夫你好问一下体检问题

男 | 24岁 2022-01-04 16:21:11 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：大夫你好，我以前体检各项都正常。这次体检其余选项都是正常，只有葡萄糖到了7.96。是不规范的饮食和熬夜导致的吗？近期三个月无规律饮食胖了20斤

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2022-01-04 16:40:07 我要投诉

一般情况下，葡萄糖在空腹情况下不建议超过7，7.96已经属于偏高的，建议平时多注意自己的饮食习惯，不要吃含糖量比较高的食物，平时也要注意避免熬夜，早睡早起，每天锻炼身体，增强体质，也要控制自己的饮食量，尽快把体重减下来。

2022-01-04 16:48 ask921709325z 追问

你好医生可以吃水果啥的吗

2022-01-04 17:01医生回答：

可以吃一些水果，建议选择低糖的水果，多吃些蔬菜，少吃面食，有助于减肥。除了吃上要注意，运动才是最关键的。

周晓雪太原市第九人民医院副主任医师擅长: 婴幼儿肺炎、哮喘、癫痫、婴幼儿腹泻、脑炎、儿童保健帮助网友：40914

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2022-01-04 16:36:29 我要投诉

你好，你之前体检各项指标都正常，这次体检血糖7.96，这个血糖超出了正常范围，与饮食不规律熬夜有关系，不到三个月体重就长了20斤，体重增长太快，注意糖尿病，需要去医院空腹抽血复查一下血糖，如果仍然高需要进一步检查餐后血糖等

白东林河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 支气管哮喘,消化不良,内伤发热,过敏性紫癜,小儿多帮助网友：16943

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2022-01-04 16:42:21 我要投诉

这个肯定是由于出现了无规则饮食所造成的这种糖分升高的情况，而且大部分跟你熬夜有一定的关系，另外在饮食的时候一定要注意荤素搭配，营养均衡，不要吃甜食，最近一段时间尽量的减肥，要提高运动。
以上是对“大夫你好问一下体检问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！