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山药对身体有什么益处？

女 | 0个月 2022-01-04 21:59:30 1人回复来自

健康咨询描述：山药对身体有什么益处？

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2022-01-04 22:12:11 我要投诉

山药可以改善体质，具有健脾养胃的作用。经常吃山药能够增强食欲，并可以提高脾胃功能。还可以补充身体能量，促进机体新陈代谢。山药中含有人体所需要的多种营养元素，可提供人体所需要的营养物质

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