健康咨询描述: 在班上有位同学A跟我名字很相似,经常被叫错,心里有点不舒服,我自己也能接受。但是同学A跟我穿一样的衣服,我觉得她只是碰巧有一件而已,但我心里总觉得她在学我,她好让别人拿我们对比谁穿上更好看。而且放学我在等人,我后面有路她非得从我面前经过,心里更恨她了,她怎么不去死啊。我感觉我好像得心理病了心里的想法根本不受控制
有自卑心理,这种情况就属于不自信所造成的。首先要树立自信心,相信自己是最棒的。你有可能多心了。换一个其他人在你身边走过,你就不会那么想了。就是因为你把他看的太重要了。其实没必要这么在意。有很多值得你去做的事情。
你好,根据你的描述,过度敏感,你总是很在乎别人的看法和评价,导致自己焦虑,说明你内心比较脆弱,其实是你不够自信的表现,建议你多看一些积极乐观充满正能量的数据来强大自己的内心,每天起来对自己说,我能行,同时努力学习,增强自身的能力来增强自信
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