烦躁每天都是很难受自卑

      病情分析：
      初步分析考虑有一定的抑郁和焦虑症状，建议积极调整自己的心态，如果严重影响生活，建议去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。
      指导意见：
      要给自己制定一个生活的时间表，一定要抽出时间多进行户外运动，运动是改善自己抑郁情绪，的最好的辅助调节方法。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，15岁的男性情绪极易不稳定，每天都很烦躁，有强烈的自卑感。这种情况一般考虑可能由于日常生活环境缺乏安全感，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，愉悦的接纳自我，学会合理的宣泄自己的情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放宣泄内心的压抑，以取得他们的理解和支持。

      病情分析：
      你是一位15岁的少年，可是你感觉到自己每天都很烦躁也很自卑，同时有感觉到很想哭，很爱面子。也没有人可以倾诉
      指导意见：
      针对你目前这种郁闷的心情，最好是找一个心理咨询师，好好的做一下心理疏导，同时你要和你的家人多沟通把心里想说的话说出来，不要把心事憋在心里，时间长了就会造成抑郁现象了。可以交几个好朋友，能够互相说知心话的那种朋友
      以上是对“烦躁每天都是很难受自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述每天都很烦躁，就是说每天遇到一些事情的时候，我们有一些想法，有一些情绪没有得到实现，就堵在身体里引起身体的症状。
      指导意见：
      情绪是需要需要被看见需要表达的，当我们感觉到，情绪不能够自我调整的时候，是需要寻求别人的帮助。你说到没有那个勇气，是不是我们背后有一些想法在作怪呢？这种情况可以寻求专业心理老师的帮助。