有问必答网 → 心理健康科 → 什么都记不住，经常发呆

什么都记不住，经常发呆

男 | 17岁 2022-01-06 22:46:35 2人回复来自吉林市

健康咨询描述：现在是个学生，上课注意不集中，什么都不想一直盯着黑板发呆，脑子空。很多基本的任务都完成不好，总是怀疑我和别人的情感，总是觉得自己做了对不起别人的事，思维一直变化，没有固定想法总是忘记。

投诉

其他类似问题

郑志君辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活帮助网友：65717

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-07 17:34:20 我要投诉

这种情况有可能是过度疲劳或者是压力大所造成的，建议你注意劳逸结合。出去走走，散散心，多做一些有氧运动。增加脑部的营养按摩局部。平时注意营养均衡，心情愉快，适量运动。充足睡眠。

高新聊城市第四人民医院主治医师擅长: 擅长精神科常见疾病，对精神分裂症和双相情感障碍经验帮助网友：733

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-07 20:10:03 我要投诉

从你的描述你现在有发呆，注意力不集中，总是多疑，思维出现了问题，导致你注意力不集中，记忆力下降，严重影响了正常的生活和学习，建议你去精神专科医院找精神专科大夫确诊，排除精神疾患，并尽早治疗