红豆,薏米,芡实有一定的除湿补血的作用,有低血压的人群,也是可以适当的喝的。但是不要喝的过多。低血压的人群,平时可以从生活习惯和饮食上进行调节,可以多吃一些红枣,红豆类似的补血食物。
低血糖人群也是可以喝红豆薏米芡实茶的,但是不建议过多的饮用浓茶浓咖啡,饮用过多浓茶浓咖啡的话,会进一步造成睡眠质量的下降,从而也可能会导致出现像慢性胃炎,胃窦炎等胃部的不适。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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