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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 要睡多少个小时才最好

要睡多少个小时才最好

女 | 11岁 2022-01-08 11:15:06 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 要睡多少个小时才最好？ 睡眠时间和视力有直接关系吗？ 什么?_?影响视力？ 怎样恢复视力，现在视力时儿好时而坏

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丁英波
丁英波 烟台市蓬莱中医医院   副主任医师 擅长: 妇科肿瘤，妇科炎症，计划生育，月经不调，产前产后咨 帮助网友：46187称赞：1
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2022-01-08 11:17:54 我要投诉

      近视眼的发生确实与睡眠时间不足有密切关系。长时间缺乏睡眠，眼睛的调节功能就会出现异常，从而导致近视眼的发生，对于11岁，每天最少要睡满八九个小时。

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