健康咨询描述: 去门诊看了看有体凉引起的胃炎,请问这个食谱可以用吗
首先,你的食谱制定的是挺好的,这样是很合理的,最主要的是要注意饮食,要吃清淡的东西,一日三餐规律,不要吃油腻,肥厚油炸的辛辣刺激的东西,还要保持良好的心情,不给自己压力
这个没必要这样看食谱的,你只要有一个原则就是清淡为主,尽量不要吃清辛辣冰冻肥腻的食物,不要抽烟喝酒,不要熬夜就可以了,适当的运动,然后每一两年的话做一个胃镜的检查就行了
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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