头皮油腻，头顶头发变细软，有头皮屑，手脚凉。

男 | 21岁 2022-01-08 17:44:54 3人回复来自锦州市

健康咨询描述：头皮油腻，头顶头发变细软，头顶头发稀疏，经常出现头皮屑，脸上也经常出油，手脚凉，怎样缓解脱发这一状况。

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刘明临沂市人民医院主治医师擅长: 三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛，强直性脊柱炎，关节帮助网友：48767

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2022-01-09 08:39:45 我要投诉

头发经常出油脸上也经常出油的话，不知道有没有测过肝功，如果没有测过肝功的话，最好做一个肝功，平常注意少吃油腻油炸食物以及辛辣刺激性的食物，规律作息时间，不要熬夜，多吃青菜水果，可以适当的配合用硫磺膏洗头发改善出油症状，另外也可以配合用硫磺皂洗脸，适当运动，如果体重超标的话，最好减减肥。

于雷松原市中医院副主任医师擅长: 擅长治疗各种皮肤病性病，如湿疹、皮肤过敏、皮炎、荨帮助网友：103668称赞：920

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2022-01-09 08:38:40 我要投诉

根据描述你的情况考虑为脂溢性脱发的可能性大。脱发一般是体内雄激素水平高，皮脂分泌旺盛造成的，建议去医院确诊，确诊后可以口服去脂生发胶囊，外用米诺地尔溶液等药物进行治疗。平时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和油腻食物，生活作息规律，睡眠充足，减少心理压力。

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2022-01-09 08:39:18 我要投诉

你好，头发的发质是有一定的遗传因素，平时注意勤吃点水果蔬菜坚果之类的东西，注意休息，不要太劳累，不要洗头太频繁。可以适当的用点酮康唑洗剂。在这个基础上可以适当的参加一些体育活动改善末梢的血液循环，方便的时候到医院再详细检查一下。
以上是对“头皮油腻，头顶头发变细软，有头皮屑，手脚凉。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！