健康咨询描述: 问题描述:我上周五时,在办公室坐着,突然感觉心慌,心跳加速,面色苍白,四肢无力,头晕目眩,同事以为我是低血糖,后来回家休息了两天,这周一上班,又发生此类情况,已经影响了我的正常工作,就请假回家查病,昨天到医院检查了脊椎与血液,都没有问题,今天检查了心脏和血糖,明天出结果,我想我的心脏应该不会有问题.我在网上查了我这样的病症,可能是焦虑症,因为平时我比较容易紧张.自从上周五发病至今,我不敢一个人呆在家中或是以前经常一个人做的事现在都不敢做,只要一个人做就觉得特别没有安全感,就会感觉到心慌,无力,浑身发抖,头晕,我很害怕,我怕我得了焦虑症后,短时间内无法痊愈,而且我个人心理承受能力较弱,不太会自己调节心态,真的不知道该怎么办?请求各位医师给出好的意见,在这里我会非常感激的,现在我真的很需要帮助,因为我真的想好好学习与工作!
您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理障碍,最好的治疗方式是心理治疗, 如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室, 再详细的告诉我们资料,我们会给出详细的合理的咨询方案
抑郁性神经症有哪些临床表现?
(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境.
(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.
(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.
(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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