健康咨询描述: 前,出去玩,一不小心从楼梯摔下来,小腿摔伤,到医院检查骨头没有什么事情,但是韧带有些损伤,肌肉疼,不敢走路,问如何康复,是否可以适当的锻炼,下楼梯也很疼,住在七楼极不方便,多久能够康复,今天发现自己的小腿很难弯曲,要是再弯曲一些的话就会有些疼,请问是什么原因造成的,如何去治疗和康复,请问有什么好的建议?谢谢
曾经的治疗情况和效果: 医生说只是肌肉和韧带损伤,没有什么大碍!半个多月来效果不明显
想得到怎样的帮助:如何康复,小腿弯曲度变小是什么原因造成的,如何治疗,有什么好的建议?
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线