请问促进骨头愈合，应该多吃那些食物？

保密 | 0个月 2022-01-09 13:02:47 1人回复来自未知

健康咨询描述：我两周前髌骨骨折，经过做手术，韧带缝合、打钢针钢丝固定，昨天已经拆线，伤口情况很好，可是今天我感觉，膝盖内部隐隐约约总是疼，不知道为什么？
另外，咨询一下，多吃什么东西能促进骨头的生长呢？

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2022-01-09 13:05:16 我要投诉

你好，俗话说，伤筋动骨一百天，也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。手术后创面愈合就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环，有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。平时可以吃一下鱼虾，牛奶鸡蛋，帮助补充钙质。

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温馨提示：
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