健康咨询描述: 临近中考,5天前打球时,把脚扭伤。导致左腓骨骨折,但无错位。医生已打石膏,但我害怕错位。有什么方法可以避免错位?如何好的快一点?错位有什么症状?
你好,俗话说,伤筋动骨一百天,也就是骨折愈合大概要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。骨折保守治疗需要石膏固定一个月左右,期间需要一到两周复查,看看有没有骨折移位,一般固定牢固就不会移位。拆除石膏后,就需要加强关节功能锻炼,可以使用热敷、按摩、理疗方法促进血液循环,有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼,慢慢就能恢复正常。如果自己康复效果不佳,就需要去医院康复科,在专业的康复理疗师的指导下功能锻炼。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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