健康咨询描述: 我患有肺水肿,经常呼吸困难,经常食欲不振四肢无力恶心干呕还老是犯困,去医院检查医生给我拿的药让我按时吃药注意休息。
想得到怎样的帮助:我患有肺水肿在饮食上应该注意什么呢?
?一、尽量选择软烂食物。尽量吃些不太需要咀嚼的食物,比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等。有慢性肺病的人在咀嚼时,容易产生呼吸困难。二、多吃蔬菜。饮食中生的新鲜蔬菜需占50%,每天都应吃一点洋葱和大蒜。三、避免易产生气体的食物,避免豆类、甘蓝菜等易胀气的食物,因为这些食物使腹部膨胀而影响呼吸,应该用热的清澈饮料帮助清除黏液。四、其它应避免的食物,如盐、辛辣食品,以及会造成消化道、肺部、鼻窦、鼻腔等处分泌过多的黏液,肉,蛋,卤制品,加工食品,香烟,垃圾食物,白面粉食品等都应少吃。五、服用橄榄油。早晨起床时,服用一茶匙纯的低压橄榄油,这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,也同时提供体内必需脂肪酸。六、喝果菜汁清肠。可以喝胡萝卜、芹菜、菠菜榨出来的汁液,喝苹果汁、梨汁和西瓜汁,它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
温馨提示:
进入高原地区前应防止呼吸道感染,对高血压、心脏病、哮喘患者应谨慎入藏。进入高原地区后,宜摄入清淡、易消化、富营养饮食。避免剧烈活动和精神紧张,保持适当的休息,待完全适应高原环境后方可从事其他活动。
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