健康咨询描述: 胃不适不是一天两天了,后面自己物色了这个无限能党参破壁饮片,吃了一段时间还不赖,后面寻找原因,觉得胃不好可能跟我饮食有关,所以想问一下,什么食物能够养胃?
健脾胃是中医的概念,一般指的是可以改善,胃肠道症状的食物,从中医的角度,大部分能够见到脾胃的多见于,健脾和氧气的药物,例如临床上常用的太子参、西洋参、党参这类的药物,但这些药物并不能作为食物食用,当然可以作为日常保健饮品来冲服。最常用可以健脾胃的药物,日常可以见到例如山药、薏仁,这类都是日常可以获取的食物,这些食物都可起到健脾益气的效果,对食物不能克化,长期慢性腹泻的患者有很好的效果,另外这些食物不需要大家过分服用,只需要日常服用即可,另外需要注意的是,即使这些食物服用了,最重要的还是均衡饮食,而不是挑挑拣拣。
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