有问必答网心理健康科 → 紧张到全身颤抖反应迟钝

紧张到全身颤抖反应迟钝

男 | 29岁 2022-01-09 18:45:30 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 平常很容易紧张,遇到强势的人上司或者在意的人都会容易紧张,特别在意别人的看法,只要紧张就会全身颤抖,脑子反应迟钝,明明自己一个人的时候可以做好的事情,如果在有外人得时候,就不会了,记忆力也越来越差,这个状况得有10几年了,刚开始是在老师面前会抖,现在在别人的注视下都不会写字。我自己的独处的状态下一切正常,想事情想的也很明白,可以与人接触的时候,就反应不过来,我就想知道怎么缓解或者治疗这个只要紧张就会全身抖,反应迟钝。另外我没有过这方面的治疗,没吃过这方面的药物,可以推荐一下吗

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苏顺英
苏顺英 河北省精神卫生中心   主任医师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,强迫症,睡眠障碍,神经 帮助网友:14
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2022-01-09 18:49:54 我要投诉

      根据您提供的资料:您平时很容易紧张,遇到强势的人、上司或在意的人都会紧张,全身发抖,反应迟钝,持续10年了,考虑最有可能的疾病是焦虑症,建议做深呼吸,放松训练,锻炼身体,多与家人和朋友沟通,多参加集体活动,可以进行心理辅导,必要时面诊精神心理科医生,可以服用抗焦虑药物如:艾司西酞普兰或劳拉西泮。

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