健康咨询描述: 平常很容易紧张,遇到强势的人上司或者在意的人都会容易紧张,特别在意别人的看法,只要紧张就会全身颤抖,脑子反应迟钝,明明自己一个人的时候可以做好的事情,如果在有外人得时候,就不会了,记忆力也越来越差,这个状况得有10几年了,刚开始是在老师面前会抖,现在在别人的注视下都不会写字。我自己的独处的状态下一切正常,想事情想的也很明白,可以与人接触的时候,就反应不过来,我就想知道怎么缓解或者治疗这个只要紧张就会全身抖,反应迟钝。另外我没有过这方面的治疗,没吃过这方面的药物,可以推荐一下吗
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