健康咨询描述: 上高中时,把脑袋用坏了,现在考研一用脑学习就头晕,什么也记不住,也理解不了知识,休息一会能好一点,但是也不能总休息,时间紧迫
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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