健康咨询描述: 两个月前腰疼后来开学以后腰和屁股之间有时延伸到大腿上网查了一下应该是坐骨神经痛平时上课都是坐着有时两个小时但是最近也注意了一些疼痛的部位总是不固定弯腰的动作不好做应该怎么办有没有什么恢复的办法运动能做什么有帮助
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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