节食减肥便秘

女 | 22岁 2022-01-10 17:21:55 1人回复来自未知

健康咨询描述：您好我想咨询一下我今年22岁了因为平时不注意运动所以变得特别的胖我很担心所以我想咨询一下有什么方法可以快速有效地减肥这种减肥费方式对身体有什么副作用吗希望可以得到解答谢谢

想得到怎样的帮助：我想咨询一下有什么犯法可以快速有效的减肥这种方法对身体有害处吗希望可以得到解答谢谢

投诉

其他类似问题

王晓琴淮北市人民医院主任医师擅长: 原发性高血压,高脂血症,冠心病,扩张型心肌病,风湿帮助网友：12510称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-10 17:26:10 我要投诉

你好，减肥是个循序渐进的过程，短时间内迅速减肥，是不科学的，对身体也是不利的。科学的减肥方法是饮食控制和运动，不要食用高热量食品，比如甜品，油炸品等，多吃新鲜蔬菜，多运动，持之以恒，会达到减肥的效果。。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗