健康咨询描述: 我前几天去药店买药,正好药店在帮人免费体检,我就去体检了一下,然后医生给我说了很多亚健康的状况,就给我推荐了他们药店的一种乳酸菌产品,说是能喝好,说体内乳酸菌越多越好。
想得到怎样的帮助:乳酸菌有什么作用呢?
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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