健康咨询描述: 我在不久前称一下体重发现今年我重了10磅,平时比较嘴馋,喜欢吃零食。我现在的身高为153cm。体重已经打到100多磅了,我控制不住我的嘴巴,怕我的体重越来越大,现在有什么食品吃了可以减肥。
想得到怎样的帮助:请各位兄弟姐妹们告诉我什么零食可以减肥。
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