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每天晚上凌晨两三点就醒了，醒后再无法入睡

男 | 49岁 2022-01-11 07:26:36 2人回复来自西安市

健康咨询描述：已经有三四年时间了，每天晚上两三点就醒了，醒后再也睡不着了，早上起来头晕晕的，以前吃过安神补脑液、枣仁安神胶囊、谷维素等，服药期间效果比较明显，睡眠有所改善，停药后一段时间又恢复原状。请问现在该吃什么药能改善睡眠质量?

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2022-01-11 17:57:11 我要投诉

像你这种情况，考虑还是一个神经衰弱造成的。建议你还是进步的口服一些镇静安神的药物，这样能缓解你的症状，改成你的病情，一定要调节你的神经，可以用。一些运动的疗法，比如说每天进行一点运动，这样才能有效的缓解你的症状。

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2022-01-11 09:07:29 我要投诉

失眠是常见的睡眠障碍症状表现，可以发生于正常人群。例如早醒，睡眠浅，醒后难以入睡。常见的因素，例如情绪因素，躯体因素，环境因素等。中成药物对于改善睡眠质量有一定的帮助。严重者需要一定的抗焦虑药物治疗。例如延长睡眠时间的药物，主要以抗焦虑药物治疗为主，例如劳拉西泮等。