健康咨询描述: 我没想到多吃了几次肯德基,我的体重竟也飞快增长,完全超出我的意料,好些衣服都不能穿了,照镜子发现脸都变形了,平时也喜欢吃些甜食,但也不至于这样,现在想通过少食多餐的方法减肥。
想得到怎样的帮助:请问少食多餐减肥法具体是怎样的?
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