健康咨询描述: 今年23岁,大学刚毕业,头部经常感觉沉重,尤其是后脑勺,白天看东西尤其是上午经常犯困,而且很容易走神,一走神就会困,这情况高中时候开始出现,大学的时候很明显,上课头抬着,时间不长眼就没法睁开了,眼睛很累,就会打瞌睡,怎么控制也控制不了,高中的时候轻一些,大学厉害了,自己确实是有些压力,而且初中的时候作息没规律,晚上经常睡着了醒来继续看书,中午休息一觉以后会感觉轻松多了,但是时间一长又会后脑勺沉重,按摩一下会轻松一点,晚上睡眠质量也不好,经常多梦,快早晨的时候睡眠好点::
想得到的帮助: 请医生给判断一下到底是哪里出问题了吧,反正眼整天也是觉得睁不开,没精神
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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