健康咨询描述: 闭眼睛躺在床上睡不着会不会长痘痘,我最近这个睡眠状况不太好,我也是很早就睡觉了,晚上基本上是不熬夜的,可是我闭着眼睛躺在床上睡不着啊,最近一直睡不着,我感觉我有点内分泌失调,脸上开始长痘痘了,这个豆豆的事,听别人说晚上睡眠质量好了以后不就不会再长豆豆了,给我介绍了神利舒,说是专治失眠的,我想试试,请问下神利舒适合宜人群
想得到的帮助: 说是专治失眠的,我想试试,请问下神利舒适合宜人群。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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