高中毕业了，之前在学校因为学习比较辛苦

女 | 18岁 2022-01-12 10:23:14 1人回复来自未知

健康咨询描述：高中毕业了，之前在学校因为学习比较辛苦，我每天吃那么多，晚上睡觉之前还要吃一顿，现在我胖的都不能见人了，前一段时间吃了减肥药，现在吃的胃有点不舒服，我想通过其他的方法减肥。。

想得到怎样的帮助：今年最好好的减肥方法是什么？胖真的令人很烦恼啊。。

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2022-01-12 10:25:41 我要投诉

你好，不建议通过吃减肥药的方法去减肥，会对身体的器官造成一定的损伤，可以通过健身去减肥，配上合理的营养餐，少食多餐，多运动，这样瘦下来不仅健康，你的体质也会提高。

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