跑完步后，腰部剧烈疼痛。

男 | 22岁 2022-01-12 20:28:40 2人回复来自杭州市

健康咨询描述：两月前做仰卧起坐引起腰部剧烈疼痛，后面休息了两天情况好转，但是变的时有腰部轻微疼痛，今天跑完步回来喝了口水，随着腹胀后腰部又感觉到剧烈的明显疼痛

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2022-01-13 08:21:50 我要投诉

这种情况最常见的是运动劳损，也要考虑腰肌劳损的症状，注意腰部保暖，避免受凉，注意平卧硬板床休息，避免睡软床，躺沙发，疼痛严重的话避免剧烈运动，可以外用活血止痛中药贴膏，可以服用活血化瘀强筋健骨中成药

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2022-01-13 08:22:11 我要投诉

考虑是软组织损伤有关，建议你检查一下，除外其它疾病所致，目前，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部涂抹扶他林药膏，口服独一味，布洛芬等药物观察治疗。

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