崴脚,脚踝肿痛，剧烈活动，未进行过处理

      扭伤后可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟连续两周。近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以外用云南白药气雾剂治疗。
      

      像患者这种情况，首先应该去医院拍x线片，检查完脚的位置，骨头有没有受伤，在崴脚的48小时以内，患者可以用冰敷崴脚的位置减少皮下出血，从而减轻水肿和疼痛，四十八小时以后就要改成热敷。
      

      这种情况首先要考虑排除踝关节骨折的情况，可以进行初步X线检查，看看骨头的情况，如果没有骨折，就考虑存在踝关节肌肉韧带损伤，需要进行支具外固定4周复查，活血化瘀治疗，期间避免走路踩地运动
      
      以上是对“崴脚,脚踝肿痛，剧烈活动，未进行过处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述，考虑为脚部崴伤后，脚踝肿胀，一般这种情况首先建议在受伤24小时之内局部冷敷，注意休息减少活动，以免造成二次损伤，考虑疼痛肿胀明显的话，建议去医院拍片检查，看是否有骨折，明确诊断后再做下一步治疗