向医生请教我的韧带拉伤

男 | 38岁 2022-01-13 16:26:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：我今年2月末出了一次意外，后来医院查没骨折就是韧带拉伤还有积液，在医院住了半月，后来回家疗养，现在腿一瘸一拐，不敢吃力，请问我这能否留后遗症，怎么锻炼好呢？

曾经的治疗情况和效果：输液

想得到怎样的帮助：怎么能恢复呢

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2022-01-13 16:28:03 我要投诉

外伤后没有骨折，有韧带拉伤和积液，现在腿还是一瘸一拐的，恢复还是有点差的，可能后期要影响关节功能了，建议可以避免受凉和剧烈运动，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，锻股四头肌的力量，比如卧床直抬腿、靠墙静蹲等，再恢复看看。

挂号科室：骨科

温馨提示：
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